Wunschlos glücklich – Spurensuche nach dem Glück

Wie oft haben wir in den ersten Tagen des Jahres 2025 anderen Glück im neuen Jahr gewünscht oder wurde uns selbst Glück gewünscht? Wer ist glücklich, und stimmt es, dass jede und jeder seines bzw. ihres Glückes Schmied ist? Die Auftaktveranstaltung des Katholischen Frauenbunds Iphofen im Jahre 2025 stellte diese Fragen in den Mittelpunkt. Aber bevor Dr. Andrea M. Friedrich, Geistliche Beirätin des KDFB-Diözesanverbandes Bamberg und Pastoralreferentin im Seelsorgebereich Dreifrankenland im Steigerwald, mit ihrem Vortrag zum Thema „Wunschlos glücklich“ begann, lud die Vorsitzende Maria Lorenz alle im Pfarrsaal anwesenden Frauen ein, sich an dem liebevoll angerichteten Frühstücksbüffet zu stärken. So groß war das Interesse an Frauenfrühstück und Vortrag im Vorfeld, dass leider nicht alle Anmeldungen berücksichtigt werden konnten. Umso mehr genossen es die „Glücklichen“, sich am Büffet mit frischen Brötchen, Gebäck, Obst, leckeren Aufstrichen, Wurst- und Käseplatten, Saft und Sekt bedienen zu dürfen. Erst als Andrea Friedrich mit ihrem Vortrag begann, verstummten die lebhaft geführten Gespräche.

Glück lässt sich aus verschiedenen Richtungen betrachten, Glück als gesellschaftliches Phänomen, die Glücksforschung in der Psychologie und die Beschreibung von Glück in der Bibel. Im März 2024 ist der jüngste World Happiness Report erschienen, der bereits seit 2012 versucht, den nationalen Glücksindex, das „Brutto-Inlands-Glücks-Produkt“, zu ermitteln. Aber wie lässt sich Glück messen? Der World Happiness Report untersucht sechs Faktoren: das Pro-Kopf-Einkommen, die Lebenserwartung, das soziale Netz, Entscheidungsfreiheit, Spendenbereitschaft und das Vertrauen in die Regierung. Regelmäßig liegen die skandinavischen Länder an der Spitze, Deutschland auf Platz 24, hinter Ländern wie Tschechien oder Litauen.

Die Glücksforschung in der Psychologie unterstreicht vor allem die Bedeutung sinnstiftender Tätigkeiten – macht das, was ich für mich oder andere tue, Sinn? – und der Gabe, dankbar zu sein. Denn: „Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Glück hat auch viel damit zu tun, wie wir mit Belastungen, mit schwierigen und herausfordernden Situationen im Leben umgehen (können). Sind wir am Boden zerstört und leiden noch Jahre später an einer post- traumatischen Belastungsstörung oder gehen wir langfristig zufriedener und stärker aus einer Lebenskrise hervor, weil wir erst durch sie erkennen, was wirklich wichtig ist? Hier spielt auch der Glaube eine große Rolle, er gibt Halt in schwierigen Zeiten, das Vertrauen auf Gott stärkt uns. Schon im Alten Testament z.B. bei Josef und seinen Brüdern geht es um Glück – sein Glück in der Fremde zu finden.

Aber der Zustand des Glücks oder Glücklichseins sollte auch von uns als Gläubige nicht nur ins Jenseits verlagert werden, und die Botschaft des Buchs Hiob – der Herr hat’s gegeben, der Herr hat’s genommen – sollte uns nicht in die Rolle des Opfers drängen, sondern dazu ermutigen, das herauszufinden, was uns guttut und wie wir in dieser Welt glücklich sein können. Kleine Anstöße genügen manchmal, z. B. die Glücksbohne, die bei jedem Glücksmoment von einer Jackentasche in die andere wandert, oder eine kurze Besinnung am Abend, wofür wir an diesem Tag dankbar sein dürfen.

Manchmal hilft schon der richtige Blickwinkel: Mit einer kurzen Qigong-Übung, bei der es nicht nur darum geht, aufrecht zu stehen, die Schultern nach hinten und den Blick nach vorne zu richten, sondern auch um die Worte: „Du führst mich hinaus in die Weite, du machst meine Finsternis hell“, schließt Andrea Friedrich ihren Vortrag, mit dem sie viele interessante Einblicke und Denkanstöße gegeben hat. Frau Lorenz bedankt sich bei Frau Friedrich mit einem kleinen Gruß aus Iphofen – und bei ihrem Team für die hervorragende Vorbereitung und Bewirtung.